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运动汇丨世界冠军柴云龙教养生 推荐给伏案久坐人群的开肩夹脊动作

日期:2025-06-11 10:01:50 浏览次数:406

【导语】人民网《运动汇》栏目携手北京大学体育教研部教师、太极拳世界冠军柴云龙,推出科学健身知识普及视频。本期聚焦太极养生中的开肩夹脊动作,助您激活背部肌群、促进阳气生发,尤其适合久坐伏案与含胸驼背者。赶快学习并分享给身边人吧!

运动汇丨世界冠军柴云龙教养生 推荐给伏案久坐人群的开肩夹脊动作

运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目,邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示,带您一起做运动健身、康养达人。

太极养生中的开肩夹脊动作,能帮助我们激活背部肌群、促进阳气生发,特别适合伏案久坐与含胸驼背人群,赶快分享给身边人!

本期理论及技术指导:

北京大学体育教研部教师、太极拳世界冠军 柴云龙

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(责编:罗知之、高雷)


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