

运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有(yǒu)料(liào)。人(rén)民(mín)网(wǎng)推(tuī)出(chū)《运(yùn)动(dòng)汇(huì)》科(kē)学(xué)健(jiàn)身(shēn)知(zhī)识(shi)普(pǔ)及(jí)类(lèi)视(shì)频(pín)栏(lán)目(mù),邀(yāo)请(qǐng)运(yùn)动(dòng)、健(jiàn)身(shēn)、康(kāng)养(yǎng)等(děng)专(zhuān)业(yè)人(rén)士(shì)讲(jiǎng)解(jiě)、演(yǎn)示(shì),带(dài)您(nín)一(yī)起(qǐ)做(zuò)运(yùn)动(dòng)健身、康养达人。
新手小白必看,30秒学会跳绳,简单几部轻松上手,赶快分享给身边人!
本期理论及技术指导:
全国跳绳高级教练员、国家级裁判员 高合凯